Độ tuổi hay bị liệt dương
1. Những người ở độ tuổi 40 – 60
Ở độ tuổi này tuổi tác lớn kèm theo sức khỏe cũng giảm sút. Đặc biệt những người trong độ tuổi này dễ mắc bệnh tiểu đường, huyết áp, tim mạch… do đó nguy cơ rối loạn cương dương cao và dẫn đến liệt dương. Vì thế, nam giới nên chú ý tới sức khỏe của mình trong độ tuổi này.
2. Người già
Người già tuổi tác cao, sức khỏe giảm sút. Ngoài ra tinh thần còn do các yếu tố như tinh thần, sinh hoạt nên nguy cơ mắc bệnh liệt dương cũng nhiều.
3. Liệt dương trẻ hóa đối tượng thanh niên
Nhiều quan niệm cho rằng, liệt dương chỉ xảy ra với những người ở độ tuổi trung niên. Tuy nhiên thực tế nam giới trong độ tuổi sinh họat tình dục cũng là đối tượng mắc bệnh cao. Sở dĩ, đó là do tác động bên ngoài, áp lực hay chế độ sinh họat không hợp lý, quan hệ tình dục bừa bãi. Nam giới trong độ tuổi này nên chú ý vấn đề này nhé.
Theo thống kê cho thấy, tỉ lệ nam giới mắc bệnh liệt dương do bệnh cao huyết áp chiếm 68%, do rối loạn lipid máu chiếm 60%, vấn đề tim mạch chiếm 50%, nguyên nhân do tiểu đường chiếm từ 27 – 59%. Ngoài ra, việc sử dụng các chất kích thích, ăn uống không điều độ, lười tập thể thao, sinh hoạt tình dục không lành mạnh cũng khiến nam giới có nguy cơ liệt dương cao hơn.
Nam giới có thể khắc phục tình trạng liệt dương với một số bước sau:
- Tiết chế tình dục: Đó là tiết chế ham muốn tùy thuộc vào tuổi tác, sức khỏe và hoàn cảnh sống của từng người. Không nên lạm dụng tình dục quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của nam giới.
- Điều hòa trạng thái tâm lý, sống vui vẻ, lạc quan, tránh căng thẳng hay lo lắng vì đó là một trong những tác nhân gây nên liệt dương.
- Giữ tinh thần luôn ổn định, nhất là trong mối quan hệ vợ chồng. Trong quan hệ vợ chồng nên giải tỏa những khúc mắc càng sớm càng tốt, cũng như tâm sự để cùng nhau giải quyết vấn đề.
- Thực hiện chế độ làm việc, nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý giúp khắc phục tình trạng liệt dương.
- Tránh thủ dâm, không nên xem các loại sách báo, tranh ảnh khiêu dâm.
- Không nên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá hay các chất gây nghiện…
- Không nên lạm dụng quá nhiều thuốc, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia trước khi sử dụng.
- Tập thể dục đều đặn và hợp lý phù hợp với độ tuổi cũng như tình trạng sức khỏe của từng cá nhân.
- Vệ sinh cá nhân, đặc biệt là cơ quan sinh dục sạch sẽ.
>> Gợi ý điều trị: phòng khám nam khoa hà nội
